ladnie ladnie

No ładnie się bawicie panowie :)

Dzięki za szybkie odpowiedzi, tak jak napisałem dostawca ma wyłączony telefon, na maila też nie odpisuje. dzisiaj czeka mnie ostatni strzał. Nawet żonę chciałem wysłać do lekarza po recepte na clomid :-) ale co ja poczne jak mamy córkę 6 miesięcy :-) -Pani doktor poproszę o lek na bezpłodność? A do ludzi w aptekach nie potrafię się ładnie [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA; WZROST; 91/191 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od października, planuje koniec z końcem marca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? Ciężko powiedzieć 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta z ujemnym bilansem, trening FBW 3x w tygodniu + 45 minut [...]

dokladnie jak stolczuk , efke pamietam jak byla jeszcze w takim brazowym przezroczystym sloiczku plastikowym . mozliwe ze dawne opak masz ale z tego co pamietam po opini znajomych ladnie robila

Hej,jestem tu nowa na forum od nowego roku slysze,ze wszyscy cos próbuja w sobie zmienic wiec i ja postanowilam powalczyc o siebie.Kiedys mocno cwiczylam na silowni zostaly mi zarysy miesni,jestem bardzo wytrzymala na ból i dlugie cwiczenia czy podnoszenie ciężarów.Obecnie waze 71 kg przy wzroscie 170 nie jestem gruba i mam zbite ciało,ale [...]

Witam, mam problem gdyż zacząłem ćwiczyć na siłowni i wszystko ładnie pięknie tyle że pada mi kondycja.. np. gdy robię klatkę i zrobię już 1 serie, to przy drugiej serii jest mi już ciężko zrobić 10 powtórzeń, dowiedziałem się ze najlepszy byłby dla mnie trening obwodowy tyle że jestem kompletnie zielony w tym temacie, chciałbym się dowiedzieć [...]

ok 2kg ogórasów Zalewa: Litr wody, szklanka octu,szklanka cukru,1.5 łyżeczki soli, można dać 2 i 2 kopiaste łychy miodziwa Ogórasy ładnie pucujemy, kroimy jak chcemy, wzdłóż, w plastry, w kostke. Tu jest wolna ręka. Następnie upychamy je do słoiczków wcześniej umytych i wyparzonych. Dalej gotujemy wszystkie składniki oprócz miodu. Gdy się [...]

Ściska ktoś jeszcze? Po przeczytaniu tematu, kupiłem w ciemno ściskacz 90kg i musze przyznać - ciężka sprawa ;) Po pierwszym dniu zdarłem skóre na palcach, ale to chyba dlatego że mam krótkie palce i rączka przeskakuje mi między kostkami w trakcie ściskania. Ściskam już kilka dni i ogólnie sprzęt jest lux, ładnie wyrabia chwyt co widać po wyrazie [...]

też widziałem na fb ,ładnie :-)) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2014-01-12 23:27:39

Co do metki, biosira też bardzo ładnie działała ostatnio ale ja jak i moi znajomi zauważyliśmy, że wysyfia po niej znaczniej niż po innych. Może to kwestia jakiegoś wypełniacza. To sie zgadza, wysyp po biosirze wyjatkowy

Dose bym tutaj dorzucił jeszcze, ładnie Tren Ace kopie :-)

tez ladnie :-))

Alpha pięknie kopie, daję właśnie 120mcg ed. Co do metki, biosira też bardzo ładnie działała ostatnio ale ja jak i moi znajomi zauważyliśmy, że wysyfia po niej znaczniej niż po innych. Może to kwestia jakiegoś wypełniacza. Tak czy inaczej, działa jak należy. Fox w 5mg, kozak. Klasa sama w sobie :-)

No właśnie, dlatego tak Ci się ładnie talia prezentuje stary, u mnie jest 6-7cm więcej :-)) Dzięki za trening! Mega pozytywnie :-)

jak jest cenowo w biedronce a w lidlu ? W lidlu spoko sa piersi juz oddzielone ladnie ze nic nie trzeba odkrajac za pol kilo 7.80 chyba

Cześć ćwiczę od około 8 miesięcy z czego ostatnie 3,4 tygodnie miałem przerwy. Teraz wracam jednak mam mało czasu wczęsniej ciągle jechałem 3 razy w tygodniu teraz chcę zjechać do 2 razy w pon i czwartek pewnie. Chciałem robić tak: pon: nogi, klatka, biceps czwartek: plecy, triceps, barki. Już 1 tydzien tak pojechałem było ok, na aeroby troche [...]

Pudzian ładnie się już w pozach prezentujesz. Tali na ten moment jest wąska, a ciekawe co będzie za 10tyg.:-)) Wielkie chłopaki.

U mnie 40 kg i 6 paczek :) Ładnie. Można zrobić zaj**istą przemianę swojej sylwetki. Spożytkuj to z głową.

[...] zrobilem, i 2 regresjie, regresja hantla 25kg max nie liczylem powtorzec dopoki nie mialem sily) 3.Ściąganie drążka wyciągu górneg-jaki chcesz chwyt 4 x 20p bardzo ladnie dobilem srodek, waski chwyt neuralny) 4.Szrugsy ze sztangą 5 x 20p /stały ciężar/przerwy 45s (tutaj lajtowo 60kg na sztandze przerwy po 30 sek) 5.Romanian deadlift [...]

[...] alpchy dziala cacy cypionat tak samo susty alpchy zaczelem od frontu 2 ml naraz 500 mg resztę po 250 750 tydz na razie co mogę powiedzieć libido słabe retencja wogle nie rusza dam jej jeszcze tydz tej suscie kody wchodza wszystko ladnie pięknie zobaczymy dalej Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2014-01-12 15:05:37